{"id":2111,"date":"2023-12-27T12:28:05","date_gmt":"2023-12-27T12:28:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.qualfarma.com.br\/vivabem\/?p=2111"},"modified":"2025-09-08T13:59:26","modified_gmt":"2025-09-08T13:59:26","slug":"skincare-para-homens-como-montar-uma-rotina-completa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.qualfarma.com.br\/vivabem\/skincare-para-homens-como-montar-uma-rotina-completa\/","title":{"rendered":"Skincare para homens: como montar uma rotina completa"},"content":{"rendered":"\n<p>O <strong>skincare para homens<\/strong>, embora frequentemente negligenciado, \u00e9 crucial para manter a sa\u00fade e a apar\u00eancia da pele.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Diferente da pele feminina, a masculina apresenta caracter\u00edsticas exclusivas, como maior oleosidade e espessura, e acaba exigindo cuidados espec\u00edficos. A seguir vamos entrar no universo do cuidado masculino com a pele, propondo uma abordagem pr\u00e1tica e eficaz.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Navegue pelo assunto<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.qualfarma.com.br\/vivabem\/skincare-para-homens-como-montar-uma-rotina-completa\/#Como_montar_uma_skincare_para_homens\" >Como montar uma skincare para homens?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.qualfarma.com.br\/vivabem\/skincare-para-homens-como-montar-uma-rotina-completa\/#1_Limpeza\" >1. Limpeza<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.qualfarma.com.br\/vivabem\/skincare-para-homens-como-montar-uma-rotina-completa\/#2_Esfoliacao\" >2. Esfolia\u00e7\u00e3o&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.qualfarma.com.br\/vivabem\/skincare-para-homens-como-montar-uma-rotina-completa\/#3_Tonificacao\" >3. Tonifica\u00e7\u00e3o<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.qualfarma.com.br\/vivabem\/skincare-para-homens-como-montar-uma-rotina-completa\/#4_Hidratacao\" >4. Hidrata\u00e7\u00e3o<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.qualfarma.com.br\/vivabem\/skincare-para-homens-como-montar-uma-rotina-completa\/#5_Protecao_solar\" >5. Prote\u00e7\u00e3o solar<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.qualfarma.com.br\/vivabem\/skincare-para-homens-como-montar-uma-rotina-completa\/#6_Cuidados_Especificos_opcional\" >6. Cuidados Espec\u00edficos (opcional)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.qualfarma.com.br\/vivabem\/skincare-para-homens-como-montar-uma-rotina-completa\/#7_Rotina_Noturna\" >7. Rotina Noturna<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.qualfarma.com.br\/vivabem\/skincare-para-homens-como-montar-uma-rotina-completa\/#8_Beba_agua_e_mantenha_uma_dieta_equilibrada\" >8. Beba \u00e1gua e mantenha uma dieta equilibrada<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.qualfarma.com.br\/vivabem\/skincare-para-homens-como-montar-uma-rotina-completa\/#9_Durma_bem\" >9. Durma bem<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.qualfarma.com.br\/vivabem\/skincare-para-homens-como-montar-uma-rotina-completa\/#10_Mantenha_a_consistencia\" >10. Mantenha a consist\u00eancia<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/www.qualfarma.com.br\/vivabem\/skincare-para-homens-como-montar-uma-rotina-completa\/#Quais_produtos_devo_ter_em_uma_rotina_de_skincare_para_homens\" >Quais produtos devo ter em uma rotina de skincare para homens?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/www.qualfarma.com.br\/vivabem\/skincare-para-homens-como-montar-uma-rotina-completa\/#1_Limpador_facial\" >1. Limpador facial&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/www.qualfarma.com.br\/vivabem\/skincare-para-homens-como-montar-uma-rotina-completa\/#2_Esfoliante\" >2. Esfoliante&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/www.qualfarma.com.br\/vivabem\/skincare-para-homens-como-montar-uma-rotina-completa\/#3_Hidratante\" >3. Hidratante<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/www.qualfarma.com.br\/vivabem\/skincare-para-homens-como-montar-uma-rotina-completa\/#4_Protetor_solar\" >4. Protetor solar<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/www.qualfarma.com.br\/vivabem\/skincare-para-homens-como-montar-uma-rotina-completa\/#5_Produtos_para_barbear\" >5. Produtos para barbear<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/www.qualfarma.com.br\/vivabem\/skincare-para-homens-como-montar-uma-rotina-completa\/#6_Tratamentos_especificos\" >6. Tratamentos espec\u00edficos<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-19\" href=\"https:\/\/www.qualfarma.com.br\/vivabem\/skincare-para-homens-como-montar-uma-rotina-completa\/#7_Agua_Termal_ou_Spray_Hidratante\" >7. \u00c1gua Termal ou Spray Hidratante&nbsp;<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-20\" href=\"https:\/\/www.qualfarma.com.br\/vivabem\/skincare-para-homens-como-montar-uma-rotina-completa\/#Produtos_para_uma_rotina_de_skincare_para_homens\" >Produtos para uma rotina de skincare para homens<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_montar_uma_skincare_para_homens\"><\/span>Como montar uma skincare para homens?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>A pele dos homens \u00e9 geralmente mais espessa e oleosa do que a das mulheres e, por isso, tanto os produtos como a ordem das aplica\u00e7\u00f5es podem ser um pouco diferentes. Para dar mais praticidade \u00e0 rotina de skincare para homens, sugerimos o seguinte passo a passo:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Limpeza\"><\/span>1. Limpeza<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Comece o skincare com uma boa limpeza facial. Voc\u00ea pode usar um sabonete facial suave ou um limpador espec\u00edfico para o seu tipo de pele. Fa\u00e7a essa limpeza do rosto duas vezes ao dia \u2013 de manh\u00e3 e \u00e0 noite \u2013 para remover sujeira, oleosidade e impurezas.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Esfoliacao\"><\/span>2. Esfolia\u00e7\u00e3o&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Ainda que seja opcional no skincare para homens, a esfolia\u00e7\u00e3o ajuda a remover c\u00e9lulas mortas da pele e desobstruir os poros. A ideia \u00e9 que voc\u00ea fa\u00e7a isso uma ou duas vezes por semana, dependendo da sensibilidade da sua pele. Ah, e n\u00e3o se esque\u00e7a de usar um esfoliante facial suave para evitar irrita\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Tonificacao\"><\/span>3. Tonifica\u00e7\u00e3o<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>A tonifica\u00e7\u00e3o ajuda a equilibrar o pH \u2013 medida que indica o grau de acidez ou alcalinidade \u2013 da pele e a prepar\u00e1-la para os pr\u00f3ximos passos. Escolha um t\u00f4nico adequado para o seu tipo de pele, como um <a href=\"https:\/\/www.qualfarma.com.br\/vivabem\/adstringentes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">adstringente<\/a> para peles oleosas ou um t\u00f4nico suave para peles sens\u00edveis, por exemplo.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Hidratacao\"><\/span>4. Hidrata\u00e7\u00e3o<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>A hidrata\u00e7\u00e3o \u00e9 fundamental para todos os tipos de pele&nbsp;\u2013 e isso inclui a pele dos homens, claro! Por isso, fa\u00e7a quest\u00e3o de tamb\u00e9m usar um hidratante facial sem \u00f3leo que atenda \u00e0s necessidades da sua pele, seja ela mais oleosa ou mais seca. Aplique-o ap\u00f3s a limpeza e a tonifica\u00e7\u00e3o, de manh\u00e3 e \u00e0 noite.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_Protecao_solar\"><\/span>5. Prote\u00e7\u00e3o solar<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Os riscos da exposi\u00e7\u00e3o solar est\u00e3o na boca do povo, mas \u00e9 sempre bom lembrar: a exposi\u00e7\u00e3o ao sol realmente pode causar danos \u00e0 pele, al\u00e9m do envelhecimento prematuro. Use um protetor solar de amplo espectro com pelo Fator de Prote\u00e7\u00e3o Solar (FPS) de pelo menos 30 diariamente. Mesmo em dias nublados, combinado?&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"6_Cuidados_Especificos_opcional\"><\/span>6. Cuidados Espec\u00edficos (opcional)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Se voc\u00ea tiver preocupa\u00e7\u00f5es espec\u00edficas com a pele, como acne, rugas ou manchas escuras, considere adicionar produtos espec\u00edficos para tratar essas quest\u00f5es. Consultar um dermatologista pode ser \u00fatil para recomenda\u00e7\u00f5es personalizadas.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"7_Rotina_Noturna\"><\/span>7. Rotina Noturna<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Sua rotina noturna deve ser semelhante \u00e0 matinal, com \u00eanfase na limpeza e na aplica\u00e7\u00e3o de produtos de cuidados especiais. Por exemplo: \u00e0 noite \u00e9 o momento ideal para aplicar produtos anti-idade, por exemplo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"8_Beba_agua_e_mantenha_uma_dieta_equilibrada\"><\/span>8. Beba \u00e1gua e mantenha uma dieta equilibrada<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Uma dieta rica em nutrientes como vitaminas, minerais e antioxidantes, pode beneficiar a sa\u00fade da sua pele. Al\u00e9m disso, beba bastante \u00e1gua: a hidrata\u00e7\u00e3o interna tamb\u00e9m \u00e9 chave para uma pele mais saud\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"9_Durma_bem\"><\/span>9. Durma bem<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>O sono adequado tamb\u00e9m faz parte de uma boa rotina de skincare para homens, j\u00e1 que \u00e9 aquele momento do dia essencial para a regenera\u00e7\u00e3o da pele. Tente dormir de 7 a 8 horas por noite para uma pele saud\u00e1vel e revitalizada.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"10_Mantenha_a_consistencia\"><\/span>10. Mantenha a consist\u00eancia<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Lembre-se, ainda, de que a consist\u00eancia \u00e9 a chave para obter resultados vis\u00edveis. No fim das contas, leva tempo para ver melhorias na pele, ent\u00e3o seja paciente e mantenha sua rotina regularmente, ok?<\/p>\n\n\n\n<p>Se achar necess\u00e1rio, ainda, procure orienta\u00e7\u00e3o de um ou uma dermatologista de confian\u00e7a para entender poss\u00edveis necessidades espec\u00edficas da sua pele.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>No v\u00eddeo a seguir, a Dra. Marina Hayashida fala sobre como \u00e9 poss\u00edvel ter uma rotina de skincare para homens r\u00e1pida e eficaz:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"SKIN CARE para HOMENS | Dicas de CUIDADOS COM A PELE R\u00c1PIDO e EFICAZ\" width=\"800\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/taCU_pUMFPo?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quais_produtos_devo_ter_em_uma_rotina_de_skincare_para_homens\"><\/span>Quais produtos devo ter em uma rotina de skincare para homens?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Para a efic\u00e1cia de uma rotina de skincare para homens, \u00e9 importante ter alguns produtos essenciais que atendam \u00e0s necessidades espec\u00edficas da pele masculina \u2013 geralmente mais oleosa e grossa do que a feminina. Aqui est\u00e3o os produtos recomendados:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Limpador_facial\"><\/span>1. Limpador facial&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Um bom limpador facial \u00e9 essencial. Ele deve ser adequado ao seu tipo de pele (oleosa, seca, mista ou sens\u00edvel) e usado duas vezes ao dia (manh\u00e3 e noite) para remover impurezas e excesso de oleosidade.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Esfoliante\"><\/span>2. Esfoliante&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Um esfoliante facial deve ser usado de uma a duas vezes por semana. Ele ajuda a remover c\u00e9lulas mortas da pele, prevenir pelos encravados e melhorar a textura da pele.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Hidratante\"><\/span>3. Hidratante<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Mesmo as peles oleosas precisam de hidrata\u00e7\u00e3o. Escolha um hidratante leve e n\u00e3o oleoso. Para peles secas, hidratantes mais densos podem ser necess\u00e1rios.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Protetor_solar\"><\/span>4. Protetor solar<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Indispens\u00e1vel em qualquer rotina de skincare, o protetor solar protege a pele dos danos causados pelo sol. Use um com FPS 30 ou mais e reaplique ao longo do dia se estiver exposto ao sol.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_Produtos_para_barbear\"><\/span>5. Produtos para barbear<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Se voc\u00ea se barbeia, \u00e9 importante usar produtos de qualidade para evitar irrita\u00e7\u00f5es. Inclua um bom creme ou gel de barbear e um <a href=\"https:\/\/www.qualfarma.com.br\/vivabem\/pos-barba-dicas-para-usar-e-melhores-marcas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">p\u00f3s-barba<\/a> hidratante e calmante adequado \u00e0s necessidades da sua pele.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"6_Tratamentos_especificos\"><\/span>6. Tratamentos espec\u00edficos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Dependendo das necessidades da sua pele, voc\u00ea pode incluir produtos como s\u00e9runs com vitamina C para brilho e repara\u00e7\u00e3o, \u00e1cido hialur\u00f4nico para uma maior hidrata\u00e7\u00e3o ou mesmo retinol, para combater linhas finas e rugas.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"7_Agua_Termal_ou_Spray_Hidratante\"><\/span>7. \u00c1gua Termal ou Spray Hidratante&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Tanto a <a href=\"https:\/\/www.qualfarma.com.br\/vivabem\/agua-termal\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u00e1gua termal<\/a> como o spray hidratante podem parecer dispens\u00e1veis \u00e0 primeira vista, mas s\u00e3o \u00f3timos para refrescar a pele e fornecer uma hidrata\u00e7\u00e3o adicional ao longo do dia, especialmente em climas secos ou ap\u00f3s atividades ao ar livre.<\/p>\n\n\n\n<p>Independentemente das suas escolhas e necessidades, embre-se mais uma vez: a consist\u00eancia \u00e9 a chave para uma rotina de skincare eficaz.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ainda, \u00e9 importante adaptar os produtos \u00e0s mudan\u00e7as na sua pele ou ao clima e consultar um profissional para obter recomenda\u00e7\u00f5es personalizadas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Produtos_para_uma_rotina_de_skincare_para_homens\"><\/span>Produtos para uma rotina de skincare para homens <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\t\t<div data-elementor-type=\"page\" data-elementor-id=\"2117\" class=\"elementor elementor-2117\" data-elementor-post-type=\"elementor_library\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-5c3fac52 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"5c3fac52\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-58855b8d\" data-id=\"58855b8d\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4037fc43 elementor-widget elementor-widget-ucaddon_card_carousel\" data-id=\"4037fc43\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"ucaddon_card_carousel.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\n<!-- start Card Carousel -->\n\t\t<link id='font-awesome-css' href='https:\/\/www.qualfarma.com.br\/vivabem\/wp-content\/plugins\/unlimited-elements-for-elementor\/assets_libraries\/font-awesome6\/fontawesome-all.min.css' type='text\/css' rel='stylesheet' >\n\t\t<link id='font-awesome-4-shim-css' href='https:\/\/www.qualfarma.com.br\/vivabem\/wp-content\/plugins\/unlimited-elements-for-elementor\/assets_libraries\/font-awesome6\/fontawesome-v4-shims.min.css' type='text\/css' rel='stylesheet' >\n\t\t<link id='owl-carousel-css' href='https:\/\/www.qualfarma.com.br\/vivabem\/wp-content\/plugins\/unlimited-elements-for-elementor\/assets_libraries\/owl-carousel-new\/assets\/owl.carousel.css' type='text\/css' rel='stylesheet' >\n\t\t<link id='uc_ac_assets_file_animate_css_77907-css' href='https:\/\/www.qualfarma.com.br\/vivabem\/wp-content\/uploads\/ac_assets\/uc_classic_carousel\/animate.css' type='text\/css' rel='stylesheet' >\n\n<style>\/* widget: Card Carousel *\/\n\n#uc_card_carousel_elementor_4037fc43-wrapper\n{\n  min-height:1px;\n}\n#uc_card_carousel_elementor_4037fc43 *{\n\t-webkit-box-sizing: border-box;\n\t-moz-box-sizing: border-box;\n\tbox-sizing: border-box;\n}\n\n#uc_card_carousel_elementor_4037fc43 .ue-carousel-item\n{\n  overflow:hidden;\n  transition:0.3s;\n}\n\n#uc_card_carousel_elementor_4037fc43 .uc_classic_carousel_container_holder\n{\n\tdisplay:block;\n\tposition:relative;\n\twidth:100%;\n    box-sizing: border-box;\n}\n#uc_card_carousel_elementor_4037fc43 .uc_classic_carousel_placeholder{\n   position:relative;\n}\n\n#uc_card_carousel_elementor_4037fc43 .uc_classic_carousel_placeholder img, #uc_card_carousel_elementor_4037fc43 .ue_card_carousel_image_overlay\n{\n  transition: all 300ms;\n}\n\n.card_carousel_title\n{\n\tfont-size:21px;\n}\n\n.uc_classic_carousel .uc_classic_carousel_border\n{\n\tdisplay:block;\n    margin:0 auto;\n}\n\n.uc_classic_carousel  .uc_classic_carousel_placeholder img\n{\n\twidth:100%;\n    \n    display:inline-flex;\n}\n.uc_classic_carousel .uc_classic_carousel_content\n{\n  display: flex;\n flex-flow: column nowrap;\n}\n\n.uc_classic_carousel .ue_button\n{\n  margin-top:auto;\n\n}\n\n.uc_classic_carousel .uc_classic_carousel_content .uc_more_btn {\n\tdisplay:inline-block;\n\ttext-decoration:none;\n\ttransition: all 0.5s ease;\n}\n\n\n#uc_card_carousel_elementor_4037fc43 .owl-dots {\noverflow:hidden;\ntext-align:center;\n}\n\n#uc_card_carousel_elementor_4037fc43 .owl-dot {\nborder-radius:50%;\ndisplay:inline-block;\n}\n\n#uc_card_carousel_elementor_4037fc43 .owl-nav .owl-prev,\n#uc_card_carousel_elementor_4037fc43 .owl-nav .owl-next{\n    position:absolute;\n    display:flex;\n  \tjustify-content: center;\n  \talign-items: center;\n    text-align:center;\n}\n\n\n#uc_card_carousel_elementor_4037fc43 .owl-nav .disabled\n{\n    display: none;  \n}\n\n\n#uc_card_carousel_elementor_4037fc43 .ue-item-icon\n{\n  line-height:1em;\n  display:inline-flex;\n  justify-content:center;\n  align-items:center;\n  \n}\n\n#uc_card_carousel_elementor_4037fc43 .ue-item-icon svg\n{\n  height:1em;\n  width:1em;\n}\n\n#uc_card_carousel_elementor_4037fc43 .ue-item-icon-wrapper\n{\n  display:flex;\n}\n\n#uc_card_carousel_elementor_4037fc43 .uc_classic_carousel_container_holder {\n\t max-width: ;\n}\n\n\n\t#uc_card_carousel_elementor_4037fc43 .owl-stage\n        {\n            transition-timing-function: linear!important;\n        }\n\n@media screen and (max-width: 1024px) {\n  #uc_card_carousel_elementor_4037fc43 .uc_classic_carousel_container_holder {\n\t max-width: ;\n  }\n}\n\n@media screen and (max-width: 767px) {\n  #uc_card_carousel_elementor_4037fc43 .uc_classic_carousel_container_holder {\n    max-width: ;\n  }\n}\n\n<\/style>\n\n<div class=\"uc_classic_carousel\" id=\"uc_card_carousel_elementor_4037fc43-wrapper\">\n        <div class=\"uc_carousel owl-carousel uc-items-wrapper  \" id=\"uc_card_carousel_elementor_4037fc43\"  >\n          \t<div class=\"uc_classic_carousel_container_holder ue-item elementor-repeater-item-27d6ac1\">\n  <div class=\"ue-carousel-item\">\n      <div class=\"uc_classic_carousel_placeholder\">\n          <img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.qualfarma.com.br\/vivabem\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/sabonete-nivea-homem.jpeg\"  src=\"https:\/\/www.qualfarma.com.br\/vivabem\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/sabonete-nivea-homem.jpeg\" alt=\"Sabonete Nivea homem\" width=\"500\" height=\"500\">\n          <\/div>\n    <div class=\"uc_classic_carousel_content\" style=\"direction:rtl;\">\n    \n    \n        \n          \t\n      <div  class=\"card_carousel_title\">Sabonete Facial Nivea Equil\u00edbrio Protetor<\/div>\n          \t\n    \n      \n        \n    \n    \t\n    \n    \n        \t \n              <div class=\"ue_button\"><a class=\"uc_more_btn \" href=\"https:\/\/www.qualfarma.com.br\/sabonete-em-gel-facial-nivea-equilibrio-protetor-150ml\/p\" title=\"!Quero esse\"  target='_blank'>!Quero esse<\/a><\/div>\n        \t    \n    \t\n  <\/div>\n  <\/div>\n<\/div>\n<div class=\"uc_classic_carousel_container_holder ue-item elementor-repeater-item-d322473\">\n  <div class=\"ue-carousel-item\">\n      <div class=\"uc_classic_carousel_placeholder\">\n          <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.qualfarma.com.br\/vivabem\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/esfoliante-homem-768x768.webp\"  src=\"https:\/\/www.qualfarma.com.br\/vivabem\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/esfoliante-homem-768x768.webp\" alt=\"Esfoliante homem\" width=\"768\" height=\"768\">\n          <\/div>\n    <div class=\"uc_classic_carousel_content\" style=\"direction:rtl;\">\n    \n    \n        \n          \t\n      <div  class=\"card_carousel_title\">Esfoliante Facial 18\/50 Souvie Homem<\/div>\n          \t\n    \n      \n        \n    \n    \t\n    \n    \n        \t \n              <div class=\"ue_button\"><a class=\"uc_more_btn \" href=\"https:\/\/www.qualfarma.com.br\/esfoliante-facial-18-50-souvie-homem\/p\" title=\"!Quero esse\" >!Quero esse<\/a><\/div>\n        \t    \n    \t\n  <\/div>\n  <\/div>\n<\/div>\n<div class=\"uc_classic_carousel_container_holder ue-item elementor-repeater-item-5ba2d73\">\n  <div class=\"ue-carousel-item\">\n      <div class=\"uc_classic_carousel_placeholder\">\n          <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.qualfarma.com.br\/vivabem\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/hidratante-cerave.png\"  src=\"https:\/\/www.qualfarma.com.br\/vivabem\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/hidratante-cerave.png\" alt=\"Hidratante CeraVe\" width=\"500\" height=\"500\">\n          <\/div>\n    <div class=\"uc_classic_carousel_content\" style=\"direction:rtl;\">\n    \n    \n        \n          \t\n      <div  class=\"card_carousel_title\">Lo\u00e7\u00e3o Hidratante Facial CeraVe<\/div>\n          \t\n    \n      \n        \n    \n    \t\n    \n    \n        \t \n              <div class=\"ue_button\"><a class=\"uc_more_btn \" href=\"https:\/\/www.qualfarma.com.br\/locao-hidratante-facial-cerave-52ml\/p\" title=\"!Quero esse\"  target='_blank'>!Quero esse<\/a><\/div>\n        \t    \n    \t\n  <\/div>\n  <\/div>\n<\/div>\n<div class=\"uc_classic_carousel_container_holder ue-item elementor-repeater-item-783ffaa\">\n  <div class=\"ue-carousel-item\">\n      <div class=\"uc_classic_carousel_placeholder\">\n          <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.qualfarma.com.br\/vivabem\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/protetor-solar-episol-homem.jpeg\"  src=\"https:\/\/www.qualfarma.com.br\/vivabem\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/protetor-solar-episol-homem.jpeg\" alt=\"Protetor solar Episol homem\" width=\"500\" height=\"500\">\n          <\/div>\n    <div class=\"uc_classic_carousel_content\" style=\"direction:rtl;\">\n    \n    \n        \n          \t\n      <div  class=\"card_carousel_title\">Protetor Solar Episol Homem Fps45<\/div>\n          \t\n    \n      \n        \n    \n    \t\n    \n    \n        \t \n              <div class=\"ue_button\"><a class=\"uc_more_btn \" href=\"https:\/\/www.qualfarma.com.br\/protetor-solar-episol-homem-fps45-60g\/p\" title=\"!Quero esse\" >!Quero esse<\/a><\/div>\n        \t    \n    \t\n  <\/div>\n  <\/div>\n<\/div>\n<div class=\"uc_classic_carousel_container_holder ue-item elementor-repeater-item-6311f80\">\n  <div class=\"ue-carousel-item\">\n      <div class=\"uc_classic_carousel_placeholder\">\n          <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.qualfarma.com.br\/vivabem\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/pos-barba-urban.jpeg\"  src=\"https:\/\/www.qualfarma.com.br\/vivabem\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/pos-barba-urban.jpeg\" alt=\"P\u00f3s-barba Urban\" width=\"500\" height=\"500\">\n          <\/div>\n    <div class=\"uc_classic_carousel_content\" style=\"direction:rtl;\">\n    \n    \n        \n          \t\n      <div  class=\"card_carousel_title\">Balm P\u00f3s Barba Urban Men<\/div>\n          \t\n    \n      \n        \n    \n    \t\n    \n    \n        \t \n              <div class=\"ue_button\"><a class=\"uc_more_btn \" href=\"https:\/\/www.qualfarma.com.br\/balm-pos-barba-urban-men-100g\/p\" title=\"!Quero esse\" >!Quero esse<\/a><\/div>\n        \t    \n    \t\n  <\/div>\n  <\/div>\n<\/div>\n<div class=\"uc_classic_carousel_container_holder ue-item elementor-repeater-item-6bc5a65\">\n  <div class=\"ue-carousel-item\">\n      <div class=\"uc_classic_carousel_placeholder\">\n          <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.qualfarma.com.br\/vivabem\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/agua-termal.jpeg\"  src=\"https:\/\/www.qualfarma.com.br\/vivabem\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/agua-termal.jpeg\" alt=\"\u00c1gua termal\" width=\"500\" height=\"500\">\n          <\/div>\n    <div class=\"uc_classic_carousel_content\" style=\"direction:rtl;\">\n    \n    \n        \n          \t\n      <div  class=\"card_carousel_title\">\u00c1gua Termal Av\u00e8ne <\/div>\n          \t\n    \n      \n        \n    \n    \t\n    \n    \n        \t \n              <div class=\"ue_button\"><a class=\"uc_more_btn \" href=\"https:\/\/www.qualfarma.com.br\/agua-termal-avene-50ml\/p\" title=\"!Quero esse\" >!Quero esse<\/a><\/div>\n        \t    \n    \t\n  <\/div>\n  <\/div>\n<\/div>\n\n      <\/div>\n<\/div>\n<!-- end Card Carousel -->\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dicas para quem est\u00e1 come\u00e7ando a se cuidar mais e sabe que skincare \u00e9 bom pra todo mundo.<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":2114,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tpgb_global_settings":"","footnotes":""},"categories":[105],"tags":[100,99],"class_list":["post-2111","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rotinas-de-skincare","tag-rotinas-de-skincare","tag-skincare"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Skincare para homens: como montar uma rotina completa<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Pensando em come\u00e7ar uma rotina de cuidados? Confira um guia completo com passo a passo e dicas de skincare para homens!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.qualfarma.com.br\/vivabem\/skincare-para-homens-como-montar-uma-rotina-completa\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Skincare para homens: como montar uma rotina completa\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Pensando em come\u00e7ar uma rotina de cuidados? Confira um guia completo com passo a passo e dicas de skincare para homens!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.qualfarma.com.br\/vivabem\/skincare-para-homens-como-montar-uma-rotina-completa\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog Viva Bem por Qualfarma\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-12-27T12:28:05+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-09-08T13:59:26+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.qualfarma.com.br\/vivabem\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/skincare-para-homens.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"750\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Reda\u00e7\u00e3o Qualfarma\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Reda\u00e7\u00e3o Qualfarma\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.qualfarma.com.br\\\/vivabem\\\/skincare-para-homens-como-montar-uma-rotina-completa\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.qualfarma.com.br\\\/vivabem\\\/skincare-para-homens-como-montar-uma-rotina-completa\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Reda\u00e7\u00e3o Qualfarma\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.qualfarma.com.br\\\/vivabem\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/e6037ef0f9c3229057f0431b6d899040\"},\"headline\":\"Skincare para homens: como montar uma rotina completa\",\"datePublished\":\"2023-12-27T12:28:05+00:00\",\"dateModified\":\"2025-09-08T13:59:26+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.qualfarma.com.br\\\/vivabem\\\/skincare-para-homens-como-montar-uma-rotina-completa\\\/\"},\"wordCount\":1041,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.qualfarma.com.br\\\/vivabem\\\/skincare-para-homens-como-montar-uma-rotina-completa\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.qualfarma.com.br\\\/vivabem\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/12\\\/skincare-para-homens.jpg\",\"keywords\":[\"Rotinas de Skincare\",\"Skincare\"],\"articleSection\":[\"Rotinas de skincare\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.qualfarma.com.br\\\/vivabem\\\/skincare-para-homens-como-montar-uma-rotina-completa\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.qualfarma.com.br\\\/vivabem\\\/skincare-para-homens-como-montar-uma-rotina-completa\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.qualfarma.com.br\\\/vivabem\\\/skincare-para-homens-como-montar-uma-rotina-completa\\\/\",\"name\":\"Skincare para homens: como montar uma rotina completa\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.qualfarma.com.br\\\/vivabem\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.qualfarma.com.br\\\/vivabem\\\/skincare-para-homens-como-montar-uma-rotina-completa\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.qualfarma.com.br\\\/vivabem\\\/skincare-para-homens-como-montar-uma-rotina-completa\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.qualfarma.com.br\\\/vivabem\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/12\\\/skincare-para-homens.jpg\",\"datePublished\":\"2023-12-27T12:28:05+00:00\",\"dateModified\":\"2025-09-08T13:59:26+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.qualfarma.com.br\\\/vivabem\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/e6037ef0f9c3229057f0431b6d899040\"},\"description\":\"Pensando em come\u00e7ar uma rotina de cuidados? Confira um guia completo com passo a passo e dicas de skincare para homens!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.qualfarma.com.br\\\/vivabem\\\/skincare-para-homens-como-montar-uma-rotina-completa\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.qualfarma.com.br\\\/vivabem\\\/skincare-para-homens-como-montar-uma-rotina-completa\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.qualfarma.com.br\\\/vivabem\\\/skincare-para-homens-como-montar-uma-rotina-completa\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.qualfarma.com.br\\\/vivabem\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/12\\\/skincare-para-homens.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.qualfarma.com.br\\\/vivabem\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/12\\\/skincare-para-homens.jpg\",\"width\":750,\"height\":500,\"caption\":\"Homem fazendo skincare para cuidar da pele\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.qualfarma.com.br\\\/vivabem\\\/skincare-para-homens-como-montar-uma-rotina-completa\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Blog Viva Bem\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.qualfarma.com.br\\\/vivabem\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Skincare\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.qualfarma.com.br\\\/vivabem\\\/skincare\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Rotinas de skincare\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.qualfarma.com.br\\\/vivabem\\\/skincare\\\/rotinas-de-skincare\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"Skincare para homens: como montar uma rotina completa\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.qualfarma.com.br\\\/vivabem\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.qualfarma.com.br\\\/vivabem\\\/\",\"name\":\"Blog Viva Bem por Qualfarma\",\"description\":\"\u00ae 2023\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.qualfarma.com.br\\\/vivabem\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.qualfarma.com.br\\\/vivabem\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/e6037ef0f9c3229057f0431b6d899040\",\"name\":\"Reda\u00e7\u00e3o Qualfarma\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/329561e79720b1f3782b6f0441eaff93fe95cbf7b7b6dcea21f80c8c42f8f1d0?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/329561e79720b1f3782b6f0441eaff93fe95cbf7b7b6dcea21f80c8c42f8f1d0?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/329561e79720b1f3782b6f0441eaff93fe95cbf7b7b6dcea21f80c8c42f8f1d0?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Reda\u00e7\u00e3o Qualfarma\"},\"description\":\"A Reda\u00e7\u00e3o Qualfarma \u00e9 formada por um time focado em assuntos de sa\u00fade e beleza que se dedica a descomplicar o bem-estar, facilitando o acesso a informa\u00e7\u00f5es e dicas atrav\u00e9s de conte\u00fado de alta qualidade.\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Skincare para homens: como montar uma rotina completa","description":"Pensando em come\u00e7ar uma rotina de cuidados? Confira um guia completo com passo a passo e dicas de skincare para homens!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.qualfarma.com.br\/vivabem\/skincare-para-homens-como-montar-uma-rotina-completa\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Skincare para homens: como montar uma rotina completa","og_description":"Pensando em come\u00e7ar uma rotina de cuidados? Confira um guia completo com passo a passo e dicas de skincare para homens!","og_url":"https:\/\/www.qualfarma.com.br\/vivabem\/skincare-para-homens-como-montar-uma-rotina-completa\/","og_site_name":"Blog Viva Bem por Qualfarma","article_published_time":"2023-12-27T12:28:05+00:00","article_modified_time":"2025-09-08T13:59:26+00:00","og_image":[{"width":750,"height":500,"url":"https:\/\/www.qualfarma.com.br\/vivabem\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/skincare-para-homens.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Reda\u00e7\u00e3o Qualfarma","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Reda\u00e7\u00e3o Qualfarma","Est. tempo de leitura":"6 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.qualfarma.com.br\/vivabem\/skincare-para-homens-como-montar-uma-rotina-completa\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.qualfarma.com.br\/vivabem\/skincare-para-homens-como-montar-uma-rotina-completa\/"},"author":{"name":"Reda\u00e7\u00e3o Qualfarma","@id":"https:\/\/www.qualfarma.com.br\/vivabem\/#\/schema\/person\/e6037ef0f9c3229057f0431b6d899040"},"headline":"Skincare para homens: como montar uma rotina completa","datePublished":"2023-12-27T12:28:05+00:00","dateModified":"2025-09-08T13:59:26+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.qualfarma.com.br\/vivabem\/skincare-para-homens-como-montar-uma-rotina-completa\/"},"wordCount":1041,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.qualfarma.com.br\/vivabem\/skincare-para-homens-como-montar-uma-rotina-completa\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.qualfarma.com.br\/vivabem\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/skincare-para-homens.jpg","keywords":["Rotinas de Skincare","Skincare"],"articleSection":["Rotinas de skincare"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.qualfarma.com.br\/vivabem\/skincare-para-homens-como-montar-uma-rotina-completa\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.qualfarma.com.br\/vivabem\/skincare-para-homens-como-montar-uma-rotina-completa\/","url":"https:\/\/www.qualfarma.com.br\/vivabem\/skincare-para-homens-como-montar-uma-rotina-completa\/","name":"Skincare para homens: como montar uma rotina completa","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.qualfarma.com.br\/vivabem\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.qualfarma.com.br\/vivabem\/skincare-para-homens-como-montar-uma-rotina-completa\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.qualfarma.com.br\/vivabem\/skincare-para-homens-como-montar-uma-rotina-completa\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.qualfarma.com.br\/vivabem\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/skincare-para-homens.jpg","datePublished":"2023-12-27T12:28:05+00:00","dateModified":"2025-09-08T13:59:26+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.qualfarma.com.br\/vivabem\/#\/schema\/person\/e6037ef0f9c3229057f0431b6d899040"},"description":"Pensando em come\u00e7ar uma rotina de cuidados? Confira um guia completo com passo a passo e dicas de skincare para homens!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.qualfarma.com.br\/vivabem\/skincare-para-homens-como-montar-uma-rotina-completa\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.qualfarma.com.br\/vivabem\/skincare-para-homens-como-montar-uma-rotina-completa\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.qualfarma.com.br\/vivabem\/skincare-para-homens-como-montar-uma-rotina-completa\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.qualfarma.com.br\/vivabem\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/skincare-para-homens.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.qualfarma.com.br\/vivabem\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/skincare-para-homens.jpg","width":750,"height":500,"caption":"Homem fazendo skincare para cuidar da pele"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.qualfarma.com.br\/vivabem\/skincare-para-homens-como-montar-uma-rotina-completa\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Blog Viva Bem","item":"https:\/\/www.qualfarma.com.br\/vivabem\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Skincare","item":"https:\/\/www.qualfarma.com.br\/vivabem\/skincare\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Rotinas de skincare","item":"https:\/\/www.qualfarma.com.br\/vivabem\/skincare\/rotinas-de-skincare\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Skincare para homens: como montar uma rotina completa"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.qualfarma.com.br\/vivabem\/#website","url":"https:\/\/www.qualfarma.com.br\/vivabem\/","name":"Blog Viva Bem por Qualfarma","description":"\u00ae 2023","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.qualfarma.com.br\/vivabem\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.qualfarma.com.br\/vivabem\/#\/schema\/person\/e6037ef0f9c3229057f0431b6d899040","name":"Reda\u00e7\u00e3o Qualfarma","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/329561e79720b1f3782b6f0441eaff93fe95cbf7b7b6dcea21f80c8c42f8f1d0?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/329561e79720b1f3782b6f0441eaff93fe95cbf7b7b6dcea21f80c8c42f8f1d0?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/329561e79720b1f3782b6f0441eaff93fe95cbf7b7b6dcea21f80c8c42f8f1d0?s=96&d=mm&r=g","caption":"Reda\u00e7\u00e3o Qualfarma"},"description":"A Reda\u00e7\u00e3o Qualfarma \u00e9 formada por um time focado em assuntos de sa\u00fade e beleza que se dedica a descomplicar o bem-estar, facilitando o acesso a informa\u00e7\u00f5es e dicas atrav\u00e9s de conte\u00fado de alta qualidade."}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.qualfarma.com.br\/vivabem\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/skincare-para-homens.jpg","tpgb_featured_images":{"full":["https:\/\/www.qualfarma.com.br\/vivabem\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/skincare-para-homens.jpg",750,500,false],"tp-image-grid":["https:\/\/www.qualfarma.com.br\/vivabem\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/skincare-para-homens-700x700.jpg",700,700,true],"thumbnail":["https:\/\/www.qualfarma.com.br\/vivabem\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/skincare-para-homens-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/www.qualfarma.com.br\/vivabem\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/skincare-para-homens-300x200.jpg",300,200,true],"medium_large":["https:\/\/www.qualfarma.com.br\/vivabem\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/skincare-para-homens.jpg",750,500,false],"large":["https:\/\/www.qualfarma.com.br\/vivabem\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/skincare-para-homens.jpg",750,500,false],"default":"https:\/\/www.qualfarma.com.br\/vivabem\/wp-content\/plugins\/the-plus-addons-for-block-editor\/assets\/images\/tpgb-placeholder.jpg"},"tpgb_post_meta_info":{"get_date":"dezembro 27, 2023","get_modified_date":"setembro 8, 2025","category_list":{"category":[{"term_id":105,"name":"Rotinas de skincare","slug":"rotinas-de-skincare","term_group":0,"term_taxonomy_id":105,"taxonomy":"category","description":"","parent":104,"count":12,"filter":"raw"}],"post_tag":[{"term_id":100,"name":"Rotinas de Skincare","slug":"rotinas-de-skincare","term_group":0,"term_taxonomy_id":100,"taxonomy":"post_tag","description":"","parent":0,"count":10,"filter":"raw"},{"term_id":99,"name":"Skincare","slug":"skincare","term_group":0,"term_taxonomy_id":99,"taxonomy":"post_tag","description":"","parent":0,"count":14,"filter":"raw"}]},"author_name":"Reda\u00e7\u00e3o Qualfarma","author_url":"https:\/\/www.qualfarma.com.br\/vivabem\/author\/redacao-qualfarma\/","author_email":"contato@maispreco.com","author_website":"","author_description":"A Reda\u00e7\u00e3o Qualfarma \u00e9 formada por um time focado em assuntos de sa\u00fade e beleza que se dedica a descomplicar o bem-estar, facilitando o acesso a informa\u00e7\u00f5es e dicas atrav\u00e9s de conte\u00fado de alta qualidade.","author_facebook":"","author_twitter":"","author_instagram":"","author_role":["author"],"author_firstname":"Reda\u00e7\u00e3o","author_lastname":"Qualfarma","user_login":"redacao.qualfarma","author_avatar":"<img alt='' src='https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/329561e79720b1f3782b6f0441eaff93fe95cbf7b7b6dcea21f80c8c42f8f1d0?s=200&#038;d=mm&#038;r=g' srcset='https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/329561e79720b1f3782b6f0441eaff93fe95cbf7b7b6dcea21f80c8c42f8f1d0?s=400&#038;d=mm&#038;r=g 2x' class='avatar avatar-200 photo' height='200' width='200' decoding='async'\/>","author_avatar_url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/329561e79720b1f3782b6f0441eaff93fe95cbf7b7b6dcea21f80c8c42f8f1d0?s=96&d=mm&r=g","comment_count":0,"post_likes":0,"post_views":0},"tpgb_post_category":{"category":"<a href=\"https:\/\/www.qualfarma.com.br\/vivabem\/skincare\/rotinas-de-skincare\/\" alt=\"Rotinas de skincare\"  class=\"category-rotinas-de-skincare\">Rotinas de skincare<\/a> ","post_tag":"<a href=\"https:\/\/www.qualfarma.com.br\/vivabem\/tag\/rotinas-de-skincare\/\" alt=\"Rotinas de Skincare\"  class=\"post_tag-rotinas-de-skincare\">Rotinas de Skincare<\/a> <a href=\"https:\/\/www.qualfarma.com.br\/vivabem\/tag\/skincare\/\" alt=\"Skincare\"  class=\"post_tag-skincare\">Skincare<\/a> "},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.qualfarma.com.br\/vivabem\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2111","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.qualfarma.com.br\/vivabem\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.qualfarma.com.br\/vivabem\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.qualfarma.com.br\/vivabem\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.qualfarma.com.br\/vivabem\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2111"}],"version-history":[{"count":17,"href":"https:\/\/www.qualfarma.com.br\/vivabem\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2111\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4510,"href":"https:\/\/www.qualfarma.com.br\/vivabem\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2111\/revisions\/4510"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.qualfarma.com.br\/vivabem\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2114"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.qualfarma.com.br\/vivabem\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2111"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.qualfarma.com.br\/vivabem\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2111"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.qualfarma.com.br\/vivabem\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2111"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}