O verão exige atenção redobrada, não apenas com a pele, mas também com os cabelos. A exposição intensa ao sol, ao cloro das piscinas e à água salgada do mar pode comprometer a saúde dos fios se os cuidados necessários não forem tomados. Para mantê-los saudáveis e bonitos durante toda a temporada, confira estas dicas práticas de como cuidar do cabelo no verão. Boa leitura!
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Como cuidar do cabelo no verão?
Além de investir em produtos específicos, alguns cuidados diários podem fazer toda a diferença para proteger os seus fios. Veja como incorporá-los à sua rotina:
1. Use acessórios para se proteger do sol
Chapéus, lenços e bonés são aliados indispensáveis no verão. Eles ajudam a minimizar os danos causados pelos raios solares, como ressecamento, perda de brilho e quebra dos fios. Priorize acessórios confortáveis e com proteção UV para uma proteção ainda mais eficiente.
2. Priorize a hidratação
Durante o verão, a hidratação capilar se torna essencial para combater o ressecamento causado pelo sol, cloro e sal. Invista em máscaras de hidratação profunda, como a 3 Minute Miracle Moist da Aussie, e em produtos com ingredientes hidratantes, como óleo de coco e manteiga de karité. Esses cuidados reforçam a saúde dos fios e evitam a quebra.
3. Molhe os cabelos antes e depois de entrar na água
Antes de mergulhar no mar ou na piscina, passe na ducha para molhar os cabelos. Isso ajuda a reduzir a absorção de sal ou cloro pelos fios. Após o banho de mar ou piscina, enxague bem para retirar o excesso dessas substâncias, prevenindo o ressecamento e os danos.
4. Diminua o uso de calor excessivo
Evite secadores, chapinhas e babyliss durante o verão. Sempre que possível, deixe os cabelos secarem naturalmente. Caso precise utilizar essas ferramentas, aplique um protetor térmico antes, para minimizar os danos.
5. Cuide da sua alimentação
Inclua frutas, legumes e verduras na sua dieta. Alimentos ricos em vitaminas e minerais fortalecem os cabelos de dentro para fora, deixando-os mais resistentes aos danos externos.
6. Aposte em produtos com proteção UV
Finalize sua rotina de cuidados com produtos que contenham proteção solar, como shampoos, condicionadores e sprays específicos. Esses produtos criam uma barreira contra os raios solares, mantendo os fios protegidos e hidratados.
Como os raios solares danificam os cabelos?
Além de serem maléficos à nossa pele quando em excesso, os raios UVA e UVB também podem Os raios UVA e UVB podem desidratar, enfraquecer e danificar os fios. Veja como isso acontece:
- Penetração na cutícula: os raios removem a camada de lipídios, deixando os fios ásperos e propensos ao embaraço;
- Danificação da queratina: a proteína responsável pela resistência dos cabelos é comprometida, tornando-os mais frágeis;
- Fragilidade: os fios ficam mais suscetíveis a quebras e pontas duplas.
Não se preocupe! Com os cuidados certos, é possível manter os cabelos protegidos e saudáveis durante todo o verão.
Como cuidar dos cabelos crespos e cacheados no verão?
Além dos cuidados gerais, invista em leave-ins antes de entrar na água para proteger os fios e evite pentear o cabelo completamente seco. Use produtos específicos para definição e hidratação intensiva..
Confira agora 3 indicações de produtos para cabelos crespos e cacheados:
Como cuidar do cabelo liso no verão?
Evite prender os cabelos molhados para prevenir quebra e o surgimento de caspa. Produtos leves, como sprays hidratantes, ajudam a manter os fios saudáveis e alinhados.
Confira agora 3 indicações de produtos para cuidar do cabelo liso no verão:
Como cuidar do cabelo tingido no verão?
Cabelos tingidos exigem produtos específicos para proteção da cor e fortalecimento. Invista na umectação capilar para restaurar a hidratação e prevenir a quebra.
Dicas para manter o couro cabeludo saudável
Vamos a algumas dicas agora focadas no couro cabeludo:
- Evite lavar o cabelo com água muito quente para não ressecar o couro cabeludo;
- Evite produtos com ingredientes como sulfatos;
- Aposte — mesmo! — nos chapéus;
- Evite dormir com o cabelo molhado;
- E evite rabos de cavalo ou tranças muito apertadas.
Além de saber o que fazer, também é importante saber o que não deve ser feito em relação à saúde dos cabelos no verão! É sobre isso que o cabelereiro Abner Matias fala nesse vídeo, que vale a pena assistir:
Perguntas frequentes
Como cuidar do cabelo no verão costuma envolver muitas questões, então separamos algumas dicas extras para você não sair daqui com dúvidas.
É necessário usar protetor solar no cabelo?
Sim! Assim como a pele, os cabelos também precisam de proteção contra os raios solares. Produtos com proteção UV, como sprays, leave-ins e óleos capilares, criam uma barreira que evita ressecamento, quebra e a descoloração dos fios.
Qual a frequência ideal para lavar o cabelo no verão?
Depende da sua rotina. Se você frequentar praias ou piscinas, o ideal é lavar os cabelos sempre após o contato com cloro ou sal. Caso contrário, lave de acordo com a necessidade do seu couro cabeludo, utilizando água em temperatura ambiente e produtos hidratantes para evitar ressecamento.
Como evitar o frizz causado pela umidade no verão?
O frizz pode ser controlado com o uso de produtos antiumidade, como cremes de pentear ou finalizadores com efeito antifrizz. Também é importante evitar secar os cabelos esfregando a toalha; prefira amassar os fios delicadamente com tecidos de algodão ou microfibra.
Prender o cabelo molhado no verão pode causar problemas?
Sim, prender os cabelos molhados pode causar enfraquecimento dos fios, aumentar a quebra e até favorecer o surgimento de fungos no couro cabeludo devido à umidade retida. Sempre deixe os fios secarem completamente antes de prendê-los.
Produtos naturais como óleo de coco ajudam a proteger os cabelos no verão?
Sim! Óleo de coco é um excelente hidratante natural que ajuda a repor a umidade dos fios e criar uma barreira protetora contra danos externos. Ele pode ser usado como máscara pré-lavagem ou como finalizador em pequenas quantidades.
Chapéus e bonés realmente protegem o cabelo no verão?
Sim, além de protegerem o couro cabeludo e os fios dos raios solares, chapéus e bonés também ajudam a reduzir a exposição direta ao calor. Dê preferência a modelos com proteção UV para um cuidado ainda mais eficaz.
É seguro usar máscaras capilares no verão após a piscina?
Sim! Usar máscaras capilares após o contato com cloro ou sal é altamente recomendado. Elas ajudam a restaurar a hidratação dos fios e reparar possíveis danos causados por esses elementos.
Qual o melhor tipo de shampoo para o verão?
No verão, prefira shampoos sem sulfato, que limpam suavemente sem remover os óleos naturais dos fios. Além disso, opte por produtos com ingredientes hidratantes e proteção UV.
O que fazer se o cabelo desbotar rapidamente no verão?
Para cabelos tingidos, use shampoos e condicionadores específicos para proteger a cor. Invista também em finalizadores com proteção UV e em máscaras que reforcem a hidratação e a nutrição dos fios.
Existe algum alimento que ajuda a manter o cabelo saudável no verão?
Sim! Alimentos ricos em vitaminas A, C, E e biotina, como cenoura, abacate, espinafre e ovos, ajudam a fortalecer os fios e a mantê-los brilhantes e resistentes às agressões externas.
Agora é só separar os produtos ideais para os seus cabelos e curtir o verão sabendo que seus fios estão protegidos. Combinado?
